オムロンが発売する睡眠計 HSL-101がアマゾンでも販売されていました。価格は17,998円です。
これは電波センサーを使って寝返りや胸の動きなど体の動き検出し、眠っているか目覚めているかを判定することで睡眠時間を測定します。布団に入ったままで測定することができると言う。
具体的にいつ眠っていたか、目覚めていたかを知ることもできます。
OMRON 睡眠計 Sleep Design HSL-101
センサーは1.5m 以内の人の動きをチェックできるということで、本体はベッドサイドに置くように指示していました。寝ているときに激しく動き回る人はレンジ外に出てしまい計測不能になるかも。
夜、8時間程度は布団に入っていますが、その内どの程度の時間眠っているのか気になる。悪夢にうなされて夜中に眼を覚ますことも有ったりするので。また、睡眠不足なのか、昼間やけに眠くなります。
スポンサード リンク
